Which exercises can you use to encourage a growth mindset in your employees?

What is a growth mindset?

Met de groeimindset (of growth mindset) duiden we een bepaald soort mindset aan. Maar wat is een mindset eigenlijk?

A mindset is a collection of beliefs that shape how you see the world and yourself. It influences your thought patterns, feelings, and behaviors in any given situation. Everyone may have the same goals, but everyone uses different methods to achieve them. These strategies are often called mindsets. In some cases, the type of mindset you apply determines the outcome of your performance. And that is certainly the case with the growth mindset!

But what does a growth mindset actually mean?

Do you believe your abilities are fixed? American psychologist Carol S. Dweck discovered that our opinion on this is a major factor in our success and motivation. She distinguishes between two ways of thinking.

• Fixed mindset. Also known as the fixed mindset. People who adopt this mindset believe that abilities are determined by intelligence. They believe that intelligence is set at birth and that you have to make do with what you have for the rest of your life. What happens when these people fail at something? They think they won't succeed in the future either, which leads them to become discouraged.
• Growth mindset. Also known as the growth mindset. Conversely, people who adopt this mindset believe that your abilities can grow. What happens when they fail at something? They see it as a learning opportunity and persevere. They are motivated to improve themselves.

It will come as no surprise that a growth mindset leads to greater success. The mindset of these individuals is not only motivating, but it is also most likely based on truth.

There is, in fact, increasing scientific evidence that our brains are plastic. This means that our brains do not just change and grow during childhood, but continue to adapt throughout our entire lives. These adaptations occur primarily as a result of learning experiences. After every learning experience, your brain becomes more effective and smarter, and can function faster when performing a specific task. There is therefore no reason to believe that a particular task will never be within your capabilities!

Want to know more about motivation? We wrote about intrinsic motivation and how you can stimulate it through e-learning.

5 growth mindset exercises using e-learning

As an instructor, you can stimulate your students' growth mindset so they stay motivated and are more likely to succeed. While this can be done through in-person training, an online learning environment (like Pluvo) can also help you with this!

How? You can achieve this with these 5 growth mindset exercises.

Exercise 1) Positive feedback stimulates the growth mindset

It is important for employees to realize that making mistakes is not a disaster. This will make them more likely to adopt a growth mindset, as they will begin to see that mistakes actually provide a learning opportunity. You can do this in a number of ways. First, ensure that the message students see after giving an incorrect answer has a positive and encouraging tone.

So, not: "This answer is wrong."

But, for example: "Good attempt, but unfortunately this is not the answer we are looking for. Why not re-read section x? You will find the correct answer there."

It also works well to have students give each other (constructive) feedback. This is also known as peer feedback. People are often more critical of themselves than of others. If students realize that others also receive criticism, they are more likely to view criticism as a gift that helps them continue to develop.

Exercise 2) Growth with a personal learning path

De groeimindset gaat ervan uit dat je leert door vallen en opstaan. Maar alleen vallen is weinig stimulerend. Zorg er daarom voor dat je cursisten wel uitgedaagd worden, maar ook successen ervaren.

In een online cursus maak je makkelijk een persoonlijk leerpad aan. Stel, iemand heeft moeite met een bepaald onderdeel van de cursus. Bestudeer waar hij of zij precies moeite mee heeft. Dit doe gemakkelijke en snel je in een Leer Management Systeem (LMS), zoals Pluvo. Splits vervolgens de lastige onderdelen op in twee aparte hoofdstukken.

De kans is dan veel groter dat diegene één van deze hoofdstukken wel met succes afrondt. Na elk succes ervaart iemand een positief, belonend gevoel. Dit gevoel gaat je cursist associëren met jouw online training, wat er uiteindelijk voor zorgt dat de cursist met meer motivatie andere hoofdstukken zal doorlopen.

Een andere manier is om hints toe te voegen bij opdrachten. Doe dit alleen bij opdrachten die je wat moeilijker hebt gemaakt. Zo laat je je cursisten wel zelf nadenken, maar laat je ze niet alles alleen doen.

Oefening 3) Een herkansing biedt de mogelijkheid te groeien

Halen je cursisten hun toetsen niet meteen? Bied ze dan herkansingen aan en stimuleer ze om opnieuw de stof in te duiken. Een manier om dit te doen is door cursisten bij foute antwoorden de stof te laten herlezen, en ze daarna opnieuw te testen. In Pluvo kun je hier de functie ‘reviewhoofdstuk’ voor gebruiken.

Let op: je uiteindelijke doel is dat je cursisten zich ontwikkelen, en niet dat ze hoe dan ook slagen.

Bied ze dus niet oneindig veel kansen en geef ze alleen een voldoende als ze de stof ook echt voldoende beheersen. Merk je dat een cursist wel hard werkt, maar steeds onvoldoendes blijft halen? Probeer diegene dan persoonlijk te ondersteunen. Bekijk samen de leerstrategie en stel ze vraag: Wat kan anders?

Oefening 4) Procesmatige feedback

Na groei ontstaan successen en die moeten gevierd worden! Sta regelmatig stil bij de successen van je cursisten. Voeg bijvoorbeeld aan het begin van een hoofdstuk een tekst als deze toe:

"Gefeliciteerd! Je hebt hard gewerkt en het vorige hoofdstuk met succes afgerond."

Leg de nadruk op behaalde leerdoelen en wat iemand allemaal al heeft geleerd. Bijvoorbeeld door het volgende stukje tekst toe te voegen. Dit werkt als een virtueel schouderklopje.

Dit kun je nu:

• Je weet hoe je een onderhandelingsgesprek kunt voeren;
• Je kent de belangrijkste verkoopargumenten;
• Je bent je bewust van je lichaamstaal’.

Meer weten over leerdoelen? Zo gebruik je ze effectief.

Extra: Groeimindset oefeningen kind

Belangrijk  is dat je je cursisten complimenteert voor hun inzet in plaats van voor hun resultaten. Want aan hun inzet kunnen ze werken (groeimindset) en aan hun intelligentie niet (vaste mindset). Uit onderzoek blijkt dat deze growth mindset oefening ook effectief is voor de ontwikkeling en opvoeding van kinderen. Zo is er gevonden dat kinderen van moeders die regelmatig procesmatige feedback gaven, eerder een groeimindset ontwikkelen - en ook beter functioneren op latere leeftijd! In tegenstelling tot kinderen van moeders die complimenten gaven over bepaalde vaststaande vaardigheden van het kind.

Dus niet: "Wat ben je een lief kind!" 

Instead, try: "It’s impressive how long you worked on this sandcastle!"

Exercise 5) Tell your students about the growth mindset

The easiest way to encourage a growth mindset in your students is by sharing the theory behind it. Explain that abilities can always be developed and that making mistakes is part of the learning process. You could also share research showing that the brain is plastic. This helps students break free from a fixed mindset and start seeing new possibilities!

Want to know more about using online training to achieve better results? Read this blog with 10 tips on e-learning.